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Hallo ihr lieben! Ich bin ab heute auch dabei. Ich finde eure Posts sehr motivierend, deswegen poste ich meine ab dem start heute such. Aktuell sind es 103,1 kg 🙈🥺 76 kg sollen es werden! Euch allen einen schönen Sonntag!
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 13일:
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1719 kcal
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지방: 81.08g | 단백질: 54.87g | 탄수화물: 197.41g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Butter, Harry Korn an Korn, Gut & Günstig Mittelalter Gouda. 저녁 식사: Brokkoli, Alpro Cuisine Soya, REWE Frei von Gnocchi Glutenfrei. 간식/기타: Honig, MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett, Ferrero Überraschungsei, Butter, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Harry Korn an Korn. 더보기
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3013 kcal
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운동:
자전거 (사이클) - 29 분, 댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 15 분, 휴식 - 15 시간 16 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
💜-lich willkommen 🙋 viel Erfolg und vor allem viel Spaß auf deiner Abnehmreise 🍀🙃
2022년 03월 13일 작성이: Becci1603
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2022년 03월 13일 작성이: caliasc
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Herzlich willkommen ! 👋 Viel Spaß und Erfolg hier ! 👍 Uuuuund : Los geht's 😃💪💪💪💪
2022년 03월 13일 작성이: Jule Go !
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Viel Erfolg dabei. Den Scham-Smiley brauchst du nicht. Es erfordert Mut, darüber zu sprechen, was einen stört und es anzugehen.
2022년 03월 13일 작성이: k.z.n.
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2022년 03월 13일 작성이: Jule Go !
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Na ist doch super dass du da bist 👍 Hereinspaziert 🤗💚
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Schön dass du dabei bist =) das packst du! alles Gute & viel Erfolg 🥰💕
2022년 03월 13일 작성이: Zecchan
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Danke für die nette Begrüßung ihr alle! 🤩🤩🤩
2022년 03월 13일 작성이: caliasc
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Hallo, wir verfolgen ein sehr ähnliches Ziel. Viel Erfolg ☺️
2022년 03월 13일 작성이: SandraDoe
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Herzlich willkommen und viel Erfolg wünsche ich Dir🍀🐞🍀
2022년 03월 13일 작성이: *Skorpion-Queen*
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Guten Morgen 💕
Ganz viel Erfolg dir, ich komme zwar von 122 Kilo, aber aktuell haben wir ungefähr dasselbe Gewicht 😁
Schicke dir ne Menge Ansporn rüber!
2022년 03월 14일 작성이: pillow_princess
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Willkommen hier und viel Spaß 🍀🍀🍀 Und Erfolg 💪💪💪🍀🍀🍀💕 Komme von knappe 132 kg und bin jetzt bei 68 - 72 kg. Das ist immer so mein "Schwangbereich". Bin ich auch mit zufrieden. LG 😊
2022년 03월 14일 작성이: leomaja45
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💖lich willkommen und viel Spass 💖🌹🌹🌹
2022년 03월 14일 작성이: Shiva1705
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Herzlich Willkommen 😊 Ich wünsch Dir viel Spaß hier und viel Erfolg! 🍀💚🍀 Ich bin mir sicher, Du schaffst das!! 💪👍🤗
2022년 03월 14일 작성이: HoneyPenny
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Herzlich Willkommen und viel Erfolg!
2022년 03월 14일 작성이: Krümel 2022
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Willkommen und viel Erfolg und Spaß auf dem neuen Weg 🤗🌷
2022년 03월 14일 작성이: evamartina
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viel Erfolg , übertreibe es zum Anfang nicht:)
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