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cintura - 97
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83.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 13일:
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1840 kcal
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지방: 48.45g | 단백질: 86.26g | 탄수화물: 252.51g.
아침 식사: DIA Manga Rosa , Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral. 점심 식사: Tirolez Queijo tipo Cottage, DIA Manga Rosa , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Cuscuz (Cozido). 간식/기타: Coxinha de Festa. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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Valquíria da S. Souza님의 체중기록
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