2022년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 13일:
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1381 kcal
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지방: 73.87g | 단백질: 69.51g | 탄수화물: 111.22g.
점심 식사: Milka Mandel Karamell , Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Plow. 저녁 식사: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Gut Bartenhof Delikatess Wacholderbauch, Bortsch mit Spitzkohl, Quarkwaffeln. 간식/기타: Dovgan Gezuckerte Kondensmilch. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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