2022년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.6 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 22.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 13일:
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962 kcal
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지방: 45.28g | 단백질: 86.84g | 탄수화물: 33.14g.
아침 식사: Metzgerfrisch Bio Kasseler, BioKorn Dinkelkleie, Honigmelonen, Bio-Zentrale Müsli Protein Pur, Edeka Eiweißbrot, Ei, Vita D'or Raffinesse mit Feinem Buttergeschmack, Kaufland Avocado, Alnatura Flohsamen, Brunch Blütenhonig, Milbona Free From Laktose Haltbare Fettarme Milch, Kaffee. 점심 식사: Edeka Bio Black Tiger Garnelen Natur, Brandt Saaten Crisp, Iglo Wok-Gemüse. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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SalvatoreStallone87님의 체중기록
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