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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 13일:
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1585 kcal
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지방: 18.88g | 단백질: 87.20g | 탄수화물: 279.16g.
아침 식사: Muz, Bal, Mis Yarım Yağlı Süt, Yulaf. 점심 식사: Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Tamek Şeftali Nektarı, Pirinç Pilavı. 간식/기타: Big Joy Kreatin, Muz, Ronic Nutrition Whey Protein. 더보기
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