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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 13일:
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1220 kcal
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지방: 39.27g | 단백질: 146.69g | 탄수화물: 63.41g.
아침 식사: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. 점심 식사: Dornfelder, Rispentomaten, Extra Natives Olivenöl, Rote Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. 간식/기타: Weihenstephan Bio Frische Milch 3,8% Fett. 더보기
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