2022년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 13일:
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1835 kcal
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지방: 81.38g | 단백질: 118.08g | 탄수화물: 155.96g.
아침 식사: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Киви, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Алейка Смесь Хлопьев 3 Злака, Вареное Яйцо. 점심 식사: Heinz Кетчуп Томатный, Кунжутное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Булгур (Вареный). 저녁 식사: Замороженная Черника, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). 간식/기타: Утро Родины Десерт Карамельный , Мандарины, Победа Молочный Шоколад без Сахара . 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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