2022년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 13일:
|
1383 kcal
|
지방: 56.28g | 단백질: 57.52g | 탄수화물: 126.71g.
아침 식사: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Хлебец, Пятерочка Сахар. 점심 식사: Глобус Паста с Ветчиной, Помело. 저녁 식사: Ратибор Варенье Клубничное, Гост Сгущёнка с Сахаром, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яйцо. 간식/기타: Шоколадница Печенье Кокос-Апельсин. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|