2022년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 81.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 13일:
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2541 kcal
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지방: 112.55g | 단백질: 87.06g | 탄수화물: 293.22g.
아침 식사: Misura Cornetto Integrale al Miele Fibrextra, Nesquik Nesquik, Conad Piacersi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale con Cioccolato Fondente, Brezzo Miele, Caffè Espresso, Selex Bastoncini di Crusca, Conad Ananas al Naturale. 점심 식사: Danone Hipro Gusto Vaniglia Cookie, Parmigiano (Grattugiato), La Molisana Mezzi Rigatoni Integrali , Star il Mio Gran Ragù Classico, Mutti Polpa di Pomodoro, Ikea Food Polpette di Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso, Arance, Zeppole. 저녁 식사: Peperoni Rossi Dolci, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Zeppole. 간식/기타: Brezzo Miele , Banana. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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