2022년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 13일:
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1229 kcal
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지방: 34.38g | 단백질: 36.61g | 탄수화물: 195.29g.
아침 식사: Gula, Good Day Mocacinno, Nasi Goreng tanpa Daging. 점심 식사: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. 저녁 식사: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Finna Kerupuk Rasa Bawang. 간식/기타: Gula Pasir, Good Day Vanilla Latte. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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