2022년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.7 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 12일:
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1273 kcal
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지방: 67.16g | 단백질: 54.31g | 탄수화물: 111.82g.
아침 식사: Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Great Value Chocolate Caramel Coffee Creamer, Great Value Caramel Crème Coffee, Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese. 점심 식사: Slim Jim Deli Style Meat Stick. 저녁 식사: Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream. 간식/기타: Del Taco Taco, Pepsi Pepsi (Can). 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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