Marleyyyyy님의 저널, 2022년 03월 12일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 12일:
1268 kcal 지방: 30.61g | 단백질: 73.26g | 탄수화물: 154.58g.   아침 식사: Miele Monte Tamara, Tigullio Yogurt Magro, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Hero Marmellata Light alla Fragola, Lavazza Qualità Rossa. 점심 식사: Gastronomia di Mare Branzino Eviscerato, Vino Bianco da Tavola, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). 저녁 식사: Coop Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Rummo Mezze Penne Rigate, Mutti Polpa di Pomodoro, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Melanzana. 간식/기타: Novi Nocciolato, Mandarancio, Melinda Mela, Coop Arancia 100%. 더보기

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