2022년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 12일:
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885 kcal
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지방: 22.18g | 단백질: 54.11g | 탄수화물: 115.51g.
아침 식사: Tropicana Slim Selai Coklat, Greenfields UHT Low Fat Milk, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 점심 식사: Dada Ayam, Buncis, Edo Crab Flavored Stick, Nasi Putih. 간식/기타: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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