2022년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.0 kg
지금까지 감소한: 25.8 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 12일:
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726 kcal
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지방: 21.98g | 단백질: 16.43g | 탄수화물: 120.98g.
아침 식사: Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon. 점심 식사: Act II Butter Popcorn. 저녁 식사: Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Campbell's Chunky Chicken Tortilla Soup. 간식/기타: Chiquita Pineapple Bites, Watermelon . 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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