2022년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 12일:
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1846 kcal
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지방: 44.79g | 단백질: 71.28g | 탄수화물: 188.27g.
아침 식사: Café, Palta Hass, Ideal Pan Integral Grande. 점심 식사: Savory Helado de Lucuma, Lechuga, Tomates, Arroz Blanco, Unimarc Huachalomo Vacuno Envasado, Vino Cabernet Sauvignon, Cerveza Normal. 저녁 식사: Alto del Carmen Pisco, Tika Patagonia Mix. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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