2022년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 12일:
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1293 kcal
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지방: 50.19g | 단백질: 45.84g | 탄수화물: 162.62g.
아침 식사: GutBio Vegetarische Streichcreme Senf Agave, Gurke (mit Schale), Kohlrabi. 점심 식사: Knusperstange. 저녁 식사: Iglo Saison-Pfanne Herzhafte Pilze mit Gemüse, McCain 123 Frites, REWE Pfannengyros. 간식/기타: Haribo Kiddies Big Box, funny-frisch Fischli, Christian's Bäck Cupcake Weiss. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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