2022년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 26.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 12일:
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2073 kcal
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지방: 22.28g | 단백질: 28.12g | 탄수화물: 105.61g.
아침 식사: Thermomix Dattel-Curry-Dip, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Korn Mühle Gemischte Brötchen, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Mettwurst, Gut & Günstig Imkerhonig, Buko Balance, Kaffee. 간식/기타: Herforder Pils, Kaffee. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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