2022년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 33.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 12일:
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1762 kcal
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지방: 53.95g | 단백질: 90.92g | 탄수화물: 222.58g.
아침 식사: Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Kaffee, Löwensenf Extra, Kaffee, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Cucina Borettane Zwiebeln, Dulano Schwarzwälder Schinken, Tulip Frühstücksfleisch, Radieschen, Salakis Feta, Mestemacher Fitnessbrot, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. 점심 식사: Kaninchenfleisch, Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Knorr Rahm Soße, Butaris Butterschmalz, Fenchel, Chicoree, Schweinelende (Ganz, Nur mager), Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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