2022년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 12일:
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891 kcal
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지방: 23.41g | 단백질: 36.83g | 탄수화물: 133.03g.
아침 식사: Tesco Low Fat Yogurt, Honeydew Melon, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. 점심 식사: Aldi Greek Style Salad Cheese (30g), Bananas , Coffee with Milk, Tesco Taco Mixed Beans, Stir Fried Vegetables, Tesco Stuffed Cream Cheese & Garlic Mushrooms. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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