2022년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 12일:
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1327 kcal
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지방: 47.96g | 단백질: 49.68g | 탄수화물: 172.97g.
Elevenses: Vita Cola Original, Erdinger Alkoholfrei, Babybel Mini Babybel. 점심 식사: Heinz Tomato Ketchup, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Albhof Fadennudeln. Afternoon Tea: Kaffee mit Milch und Zucker, Möhrenkuchen. Tea: Käsesoße, Aldi Gehacktes Gemischt , Heichelheimer Kloßteig Halb und Halb. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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