maria7002806님의 저널, 2022년 03월 12일

Завтрак - «Оранжевое настроение» - хлебцы рисовые и хумус с вялеными томатами, грудка куриная, сырные чипсы с семечками (невероятная вкуснятина), салат из моркови с яблоком, карамельная тарталетка с орехами. Всем хороших выходных!

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 12일:
1972 kcal 지방: 79.58g | 단백질: 151.59g | 탄수화물: 167.96g.   아침 식사: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Тарталетка Веганская «Карамель с Орехами», Лента Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Куриное Филе, KFD Nutrition Казеин. 점심 식사: Coffee Like Капучино (300мл), 365 Дней Соус Майонезный 15%, Вологодское Яйцо, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Bombbar Соус Шоколадный Пудинг, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Маркет Перекресток Лук Порей, Вологодское Яйцо, Now Ultra Omega-3, KFD Nutrition Казеин, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Савойская Капуста, Смешанный Зеленый Салат. 저녁 식사: Лента Яблоко Семеренко, ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка", Лента Авокадо, Овощное Рагу, Пятерочка Банан, Ашан Телятина, Смешанный Зеленый Салат. 더보기
1951 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

38명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Маша доброе утро🤗 как все вкусненько и красиво 😚 приятного дня❣ 
2022년 03월 12일 작성이: KATe_RINa1709
Спасибо, Катюша!! И тебе чудесной субботы!)  
2022년 03월 12일 작성이: maria7002806

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


maria7002806님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유