2022년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 12일:
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2216 kcal
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지방: 108.08g | 단백질: 71.42g | 탄수화물: 236.18g.
아침 식사: Arby's Arby's Classic Sandviç, Eker Keşkül, Lahmacun, Baklava, Eker Supangle, Burger King 6'lı Soğan Halkası, Popeyes Orta Boy Patates. 점심 식사: Eti Sütlü Çikolata, Sütaş Light Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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