2022년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.5 kg
지금까지 감소한: 32.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 12일:
|
1032 kcal
|
지방: 16.53g | 단백질: 35.21g | 탄수화물: 185.92g.
아침 식사: Кофе, Талосто Блинчики в Великий Пост с Яблоком и Брусникой. 점심 식사: Лента Фасоль Запечённая в Аджике, Кофе, Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные. 저녁 식사: La Pina Арахисовая Паста, Кофе, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп, Братцы Вареники Вареники с Вишней. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|