2022년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 12일:
|
1693 kcal
|
지방: 71.64g | 단백질: 78.79g | 탄수화물: 188.70g.
아침 식사: Сахар, Авокадо, ВкусВилл Нутовый Пряный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: B&B Леденцы Мини, Пятерочка Яблоко Красное , Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Картошка Печеная, Кальмары Гриль. 저녁 식사: Bombbar Печенье Неглазированное со Вкусом Шоколадного Десерта. 간식/기타: Семушка Смесь Орехов с Клюквой, Мерси Конфеты, Сахар, ВкусВилл Сухарики Московские, Рафаэлло Конфета, Капучино. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|