2022년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.3 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 12일:
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1371 kcal
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지방: 45.16g | 단백질: 58.17g | 탄수화물: 186.80g.
아침 식사: Джемы и Варенья, Cream Nuvo Творог 9%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Шоколадное Мороженое. 점심 식사: Свиные Фрикадельки, Перловая Каша. 간식/기타: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Французский Тост с Маслом, Груша. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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