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Excelente entreno de hoy 💪🏼 tardecito pero se logró super bien... Vuamossss 🔥
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 11일:
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2467 kcal
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지방: 78.84g | 단백질: 128.49g | 탄수화물: 318.57g.
아침 식사: Café, San Jorge Jamón Planchado, Danone Oikos Sabor Frutilla, Marcelo Pan Integral Artesanal. 점심 식사: Lechuga, Manzanas Fuji, Bavaria Pastel de Choclo. 저녁 식사: Papa John's Palitos de Ajo, Pizza de Pepperoni (36 Cm), Alfajor de Chocolate, Danone Oikos Sabor Frutilla. 간식/기타: Isohydro Proteina en Polvo. 더보기
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2593 kcal
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운동:
Funcional - 1 시간 5 분, 휴식 - 14 시간 55 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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