bbosch30님의 저널, 2014년 11월 13일

This is awesome but some what unusual to drop 1kg overnight....

I am at my pms phase where I either loose or gain about 1 kg so it could just be temporarily a drop. not sure. I'll just have to see tomorrow... but will certainly not complain if it sticks! then I'm only 1 kg to goal!
55.3 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 13일:
910 kcal 지방: 54.48g | 단백질: 87.93g | 탄수화물: 28.70g.   점심 식사: AH Kalkoenfilet, Egg. 저녁 식사: Beemster Jong Belegen 48+, AH Gerookte Scharrelkipfilet, Extra Virgin Olive Oil, Egg, Ah Salade Mesclun, AH Snacktomaatjes. 간식/기타: Peanuts, Blanched Almonds, Questbar Vanilla Almond Crunch. 더보기
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