2022년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 11일:
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368 kcal
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지방: 7.88g | 단백질: 7.49g | 탄수화물: 72.70g.
점심 식사: Зеленое Яблоко, Домик в деревне Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Плавленый Сыр, Гречка Отварная. 간식/기타: Сушеные Яблоки, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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