2022년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 11일:
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1560 kcal
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지방: 116.83g | 단백질: 90.87g | 탄수화물: 31.57g.
아침 식사: Gold Pack Szeletelt Mandula, Milfina New Lifestyle Sajtkrém (Aldi), Egg, Spar Csirkemell, Vecon Padlizsankoret, Paradicsom Paradicsom, Aldi Sertés Tepertő, Milfina Uht Laktozmentes Habtejszín. 간식/기타: Aldi Cheddar, Piac Eper, Biotech Zero Syrup Juharszirup, New Evolution Diet Mandula Liszt, Gold Pack Szeletelt Mandula, Egg. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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