2022년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.7 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 11일:
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1790 kcal
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지방: 80.71g | 단백질: 46.83g | 탄수화물: 163.69g.
저녁 식사: Marilan Magic Toast Integral, Ceratti Salsicha Viena com Grãos de Mostarda, Pão Francês, Polenghi Queijo Tipo Camembert, Michelob Cerveja. 간식/기타: Melão, Melancia, Guylian Milk Truffle, Lowko Sorvete Doce de Leite, Maçãs Fuji, Santa Helena Mendorato Original. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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