2022년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 8일:
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437 kcal
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지방: 14.89g | 단백질: 16.39g | 탄수화물: 65.09g.
점심 식사: Pear, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. 저녁 식사: Kellogg's All Bran Flakes. 간식/기타: Plums , Oil Popped White Popcorn , Plums . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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