2022년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 7일:
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549 kcal
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지방: 24.21g | 단백질: 36.52g | 탄수화물: 45.17g.
점심 식사: Woolworths Seedless Red Grapes, Plums , Hard-Boiled Egg . 저녁 식사: Roasted Vegetables, Chicken Thigh, Chicken Drumstick. 간식/기타: Nutriday Smooth Medium Fat Yoghurt. 더보기
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안정된 체중
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