|
salatayla kahvaltı 300 kalori
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 11일:
|
1099 kcal
|
지방: 35.39g | 단백질: 48.63g | 탄수화물: 147.61g.
아침 식사: Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Şekersiz Çay, Marul. 저녁 식사: Kaşarlı Tost, Süt, Nestle Nesfit Tam Tahıllı. 간식/기타: Ülker Napoliten, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt. 더보기
|
|