2022년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
113.7 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 23.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 10일:
|
2092 kcal
|
지방: 113.85g | 단백질: 180.26g | 탄수화물: 64.26g.
아침 식사: Vita D'or Raffinesse mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee, BioKorn Dinkelkleie, Milbona Free From Laktose Haltbare Fettarme Milch, Brunch Blütenhonig, Gourmet Mortadella Tradizionale, Alnatura Flohsamen, Ei, Kaufland Avocado, Edeka Eiweißbrot, Bio-Zentrale Müsli Protein Pur. 저녁 식사: Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Giovanni Ferrari Pecorino Romano, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Edeka Eiweißbrot, Putenbrust Fleisch, Grüne Oliven, Philadelphia Doppelrahmstufe (16.67g), Edeka Speisekartoffeln, Olivenöl, Fischer Stolz Norwegische Lachsseite. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
SalvatoreStallone87님의 체중기록
|