2022년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 11일:
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402 kcal
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지방: 13.75g | 단백질: 16.29g | 탄수화물: 54.11g.
점심 식사: Hard-Boiled Egg . 저녁 식사: Gouda Cheese , Bakers Provita Multigrain. 간식/기타: Woolworths Seedless Red Grapes, Bananas , Plums . 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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