2022년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 11일:
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1674 kcal
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지방: 32.65g | 단백질: 94.02g | 탄수화물: 247.12g.
아침 식사: Thé Vert, Miel, Oeuf, Framboises, Biocoop Flocons 5 Céréales . 점심 식사: Biscuits aux Flocons d'Avoine, Kiwi, La Vie Claire Psyllium Blond, Oranges, Quinoa (Cuit), Markal Protéines de Soja Gros Morceaux . 저녁 식사: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Biscuits aux Flocons d'Avoine, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Calmar. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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