2022년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 11일:
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862 kcal
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지방: 50.08g | 단백질: 28.56g | 탄수화물: 71.80g.
아침 식사: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Extra Natives Olivenöl, Cucina Aceto Balsamico di Modena, Strauchtomaten, Andechser Natur Fettarme Bio-Milch, Kaffee, Tulip Frühstücksfleisch, Salakis Feta, Maille Dijonnaise, Mestemacher Fitnessbrot. 점심 식사: Pizza mit Fleisch und Gemüse. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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