2022년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 11일:
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1894 kcal
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지방: 65.72g | 단백질: 87.30g | 탄수화물: 229.24g.
아침 식사: Ja! Streichgut Ungesalzen, Goldblume Laugenbreze Zum Aufbacken, King's Crown Früchtetee Erdbeer-Sahne, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette. 점심 식사: Energybody Fitness Bar Kokos, Best Body Low Carb Vital Drink. 저녁 식사: Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Heinz Tomato Ketchup, Heinz Einfach Lecker Mayonnaise, Korrekt Pilzrahmsoße , Bauernglück Schweine Medaillons, Landvogt Käsespätzle mit Röstzwiebeln, Coca-Cola Coca-Cola. 간식/기타: King's Crown Früchtetee Pfirsich-Limette, King's Crown Früchtetee Erdbeer-Sahne, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Cappuccino, Das Gesunde Plus Eisen + Vitamin C. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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