2022년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.7 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 11일:
|
1437 kcal
|
지방: 49.02g | 단백질: 104.31g | 탄수화물: 141.43g.
아침 식사: Полет Пряники Мятные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Хлебозавод 22 Хлеб 8 Злаков, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Роскар Яйцо Экстра, Голубика. 점심 식사: Хлебозавод 22 Хлеб 8 Злаков, Азбука Вкуса Тунец Полосатый Кусочками, Домик в деревне Сметана 15%, Умалат Сыр Сулугуни, Голубика, Морковь, Голден Яблоко , Магнит Апельсин. 저녁 식사: Голубика, ВкусВилл Творог 5%, Помело. 더보기
|
주 1.7 kg 감소하기
|