2022년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.7 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 67.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 10일:
|
1805 kcal
|
지방: 51.23g | 단백질: 33.47g | 탄수화물: 147.81g.
아침 식사: My Coffee. 점심 식사: Late July Organic Sea Salt & Lime Tortilla Chips, homemade turkey sandwich. 저녁 식사: Quick Calories. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones, Girl Scout Cookies Shortbread Cookies, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Blueberries, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Aloha Gourmet Iso Peanut. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|