2022년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 25.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 11일:
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1746 kcal
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지방: 44.00g | 단백질: 46.40g | 탄수화물: 194.71g.
아침 식사: Buko Balance, Wasa Roggen Dünn, Kaffee, Gut & Günstig Imkerhonig. 점심 식사: Mettwurst, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. 저녁 식사: Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Jungvogel (Taube) Fleisch. 간식/기타: Omega Stracciatella Eis, Gelatelli Premium Eierlikör, Herforder Pils, Mandarine, Kaffee, Pink Lady Äpfel. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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