|
Заметила, что белок из рыбы самый сытный для меня и легкий.Целая рыбина заходит на ура.И в целом очень вкусно) Ужин: судак запеченый, красный лук, сметана, яблоки, чай.
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 10일:
|
1988 kcal
|
지방: 58.23g | 단백질: 129.88g | 탄수화물: 237.10g.
아침 식사: Сыр Камамбер, Магнит Ячневая Крупа, Яблоко. 점심 식사: Магнит Перловка, Печень Говяжья Жареная, Яблоко, Пятерочка Банан. 저녁 식사: Простоквашино Сметана 20%, Красный Лук, Судак Запеченный, Магнит Яблоко. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|