|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 10일:
|
1287 kcal
|
지방: 24.39g | 단백질: 168.82g | 탄수화물: 97.77g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гречка. 점심 식사: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Гречка, Куриные Грудки. 저녁 식사: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. 간식/기타: WKUP Энергетик, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut. 더보기
|
|