2022년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 10일:
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1701 kcal
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지방: 62.68g | 단백질: 90.07g | 탄수화물: 203.18g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate, Galbusera Biscotti Riso Su Riso, Tè senza Zucchero, Galbusera Buoni Così senza Zucchero, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Banco del Gusto Salsicce di Suino, Mela, Coop Macinato di Suino e Bovino, Barilla Pasta, Cime di Rapa. 저녁 식사: Mela, Caffè (Espresso), Zucchine Grigliate, Melanzane Grigliate, Prosciutto Cotto, Coop Sformato di Verdure. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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