2022년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 10일:
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1796 kcal
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지방: 100.03g | 단백질: 63.30g | 탄수화물: 162.89g.
아침 식사: Smör, Knäckebröd. 점심 식사: Lasagne med Kött. 저녁 식사: Bröd, Naturell Ost, Vanliga Pannkakor, Konserverad Sylt, Vispgrädde. 간식/기타: Bröd, Naturell Ost, Smör, Cappuccino, Bröd, Naturell Ost, Smör, Kaffe med Mjölk. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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