2022년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 9일:
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2104 kcal
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지방: 39.37g | 단백질: 69.33g | 탄수화물: 362.17g.
아침 식사: Каша Пшенная на Воде, Хлеб. 점심 식사: Соленые Огурцы с Укропом, Подсолнечное Масло, Гороховое Пюре, Магнит Апельсин. 저녁 식사: Каждый День Шампиньоны, Соленые Огурцы с Укропом, Гороховое Пюре. 간식/기타: Финик. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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