2022년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 10일:
|
1311 kcal
|
지방: 57.33g | 단백질: 36.45g | 탄수화물: 158.97g.
아침 식사: Яблочный Сок, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Хлеб. 점심 식사: Самбери Драники. 저녁 식사: Шеф Хаус Куриное Филе по-Тайски с Рисом. 간식/기타: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|