2022년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 10일:
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989 kcal
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지방: 28.60g | 단백질: 34.45g | 탄수화물: 153.00g.
아침 식사: Nestle Nesfit Granola, Elma, Aşure, Karnabahar Kızartması, Danone Activia Kayısılı. 점심 식사: Tavuk Dürüm. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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