2014년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 11일:
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2677 kcal
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지방: 88.17g | 단백질: 120.02g | 탄수화물: 360.22g.
아침 식사: Café con Leche, Melón, Pan Blanco Tostado, Croissant, Queso Crema. 점심 식사: Café Cortado, SanCor Flan Casero con Dulce de Leche, Pan Blanco, Carne Molida. 저녁 식사: Grido Almendrado, Vegetalex Hamburguesa de Soja sin Sal. 간식/기타: Pochoclo, Pepsi Pepsi Light, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light, Cofler Block. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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