2022년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 10일:
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1276 kcal
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지방: 25.91g | 단백질: 38.01g | 탄수화물: 229.41g.
아침 식사: Помидоры, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Капустный Салат, Белый Хлеб, Лечо, Макароны Отварные. 저녁 식사: Арахис, Белый Хлеб, Постный Борщ. 간식/기타: Магнит Банан, Белый Хлеб, Лечо, Макароны Отварные, Кофе с Сахаром. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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